Во-первых, у Sugizo Edogava в дайрике интересная дискуссия про спорт, во-вторых, доктор тут сделал изумительное предположение насчёт воспаления связок: такое, грит, бывает или у тех, кто на работе всё время на ногах, либо у спортсменов, особенно неосторожных. А у меня и трудовая деятельность происходит практически без отрыва задницы от кресла, и менее спортивного человека, чем я, сложно найти! Друзья даже стали возражать, привели аргументы "Лисичень гибок и большой танцор". Так правда ли то, что нет в моей жизни никакого спорта?

Про мелкий возрастТут ведь как.) Уроки физкультуры я даже не рассматриваю, потому что после первого класса у меня было перманентное освобождение в виде липовой справки. До седьмого класса - в качестве моральной компенсации (моя тётушка, директор спорткомплекса, с большим треском уволила одну тренершу, та пошла работать в школу, и буквально тут же вот она я. Мадам отыгрывалась полгода, после чего вышел ещё один скандал. Её оставили доработать год, но вот насчёт моих справок никто потом и пикнуть не смел), потом я заболела скверной пневмонией, едва не отдала концы и получила наконец настоящюю антифизкультурную ксиву. Это с одной стороны. А с другой - у нас в младших классах была ритмика (потом это называлось "хореография"), куда я ходила очень охотно и отжигала там довольно-таки лихо.) Опять же спорткомплекс с тёткой-директором подразумевал в первую очередь огромный бассейн для профессиональных тренировок. Само собою, у нас с лучшей подружкой имелись пропуска и мы туда всё время бегали по девятый класс включительно. После девятого класса я перевелась в школу поближе к дому (не то чтоб и старая очень далеко была, но в новой учились почти все мои друзья, да и вообще она была, как оказалось, несоизмеримо круче). Там отродясь не было никакой хореографии, и я было огорчилась, пока не познакомилась с физручкой. Она тоже была новенькая (моя карма, видимо, состоит ещё и в том, что я тащила за собой новых физруков). Так вот нас разделили по половому признаку, пацанов вручили старому физруку для футбола и всякого курощения, а нам дали очень милый маленький зал и спросили, чем мы хотим заниматься. Оказалось, новая учительница - профессиональный спортивный танцор и с школотой дел не имела никогда. Мы, конечно: "научите нас танцевать"! И учились танцевать, натурально! Всяческие стили перебирали, даже брейк. Вот это физра, вот это я понимаю. Где-то тогда же я завела привычку просто ради собственного удовольствия плясать дома, а если ночь и включить музыку не получится - качать пресс. Нравилось мне отчего-то качать пресс. Это меня дофига выручило уже в институте. Институтский физрук начал угрожать нам лыжами, а я в шутку сказала "давайте я лучше пресс сделаю сколько скажете". Физрук принял вызов и назначил пятьдесят подъёмов в откуп от лыж. Несколько человек согласились и спаслись от хождения по снегу с дурацкими палками на ногах, но только меня остановили, когда счёт перевалил за сто тридцать

Про любимые занятияЧто меня всю жизнь отталкивало, просто как разряд 220, от всего, что называется "спорт" - это командность и соревновательность. И толпой ничего делать не люблю, и соревноваться причин не вижу. Но вот просто движение ради удовольствия двигаться - это ужасно круто и я это всегда любила а теперь меня тормозит этот долбаный артрит и это омерзительно. На мой вкус лучшее, что может быть - это танцевальная импровизация, плавание, всякие мягкие растяжки, ну и просто гулять.) Банминтончик ещё (в его дворовом варианте, без сетки и ограничений на высоту подачи).
А ещё у меня был опыт идельных занятий в зале.) Когда я пришла работать экологом в Горсеть, ко мне немедленно подступил начальник испытателей Петрович с вопросом, как у меня со спортов и буду ли я ходить в спортзал. Оказалось, фанат тренировок Петрович выбил у начальства денег на тренажёры и оборудовал в подвале конторы отличнейший зал, просто образцовый! И после работы я дважды в неделю ходила на тренажёры.)) В "мужские" три дня зал был популярен, но в женские постоянно занимались только я и ещё одна девушка, и та не всякий раз. То есть приходишь в зал, переодеваешься, настраиваешь под себя все веса, ставишь музыку, какую хочешь, и давай. И ты совсем один. Обалденно просто было. Петрович только иногда спускался проверить, не придавило ли меня штангой, но чисто ради порядка, потому что он меня сам инструктировал, помог составить график, сколько на чём заниматься, выдал подшивку спортивных журналов и в целом меня очень пас как заинтересованное лицо.) Потом я заболела дебильной ветрянкой, и это был привет и силовым тренировкам, и моим суставам вообще. Занимайтесь, люди, в своё удовольствие, пока можете! Но, чессказать, всё равно не представляю, как я явлюсь в какой-нить финесс-клуб, о ноу. Это надо очень хотеть или похудеть, или ещё что.

Насчёт похуденияВсе кругом хотят похудеть. Даже если это девочка тридцать шестого размера с общими пропорциями комара. До меня на самом деле не так давно дошло, что это такой социальный этикет. Работаешь в женском коллективе? Хоти похудеть. Даже если ничего не делаешь для этого, должна обсуждать диеты и намерения пойти на аэробику. Вот ты сколько весишь? Как это "нет весов"? А сколько раз я видела: кто-нибудь торопливо съедает булочку или шоколадку и виноватым голосом обещает окружающим, что вечером не съест ни кусочка? Да ну нафиг такую жизнь! Ладно ещё кто-то правда к этому относится как к беседам о погоде, но многие правда переживают и всю жизнь гонятся за какими-то непонятными минусами к цифре на весах! Ещё ладно бы это была нормализация веса (здоровье, хорошее самочувствие, вот это всё). Но в какой-то момент, и довольно уже давно, похудение ради похудения превратилось в сверхценность. Худая - значит красивая. Если красивая, но не худая - надо худеть, и всё тут.
Как нетрудно догадаться, я этого крайне не поддерживаю. Как и всегда, радикализация портит всё. Термин "бодипозитив" сейчас ассоциирован исключительно с жирными неопрятными чудовищами, и это очень грустно, потому что мысль-то блин хорошая была.
Я всю практически жизнь прожила с размером 44-46, донаев к нынешним тридцати восьми (вроде же мне столько, да?) 46-48. Знаете типологию фигур самую популярную, груши всякие, яблоки? Вот у меня песочные часы в виде груши. Плечи прямые, грудь небольшая, длинные руки, очень выраженная талия - а дальше воооот такая корма, бёдра прям бёдра, круглые коленки, никакого сужения к щиколоткам, ноги как стволы деревьев! Купальник подобрать абсолютный анриал. Раньше приходилось покупать очень тянущиеся или те, у которых можно завязками регулировать размер, а теперь верх и низ, слава богам, по отдельности продают. С джинсами тоже беда: то, что натянулось на ноги и жемопель, имеет в талии такой запас, что никаким ремнём это не стянешь иначе, чем до состояния кисета со множеством складок. Отлично сидят только турецкие джинсы. Видимо, какие-то лекала тамошние мне подходят. Х)) Вот пока у меня конфигурации сохраняются, пускай даже расширяясь - меня всё устраивает. Главное, чтоб пропорции были прежние.
К тому же есть нюанс: я человек, который, сильно худея, выглядит плохо. Я очень отощала в конце 13 года, когда переехала в омерзительный Новосибирск: переживала и работала очень много, а ела крайне мало. И вот смотрю я на снимки той поры, и мне ни фига не нравится. Ключицы торчат, грудина виднеется. Даже пропорции в целом те же, но всё это натянуто на кости. Ноги при этом конфигурацию в целом сохранили и разница между бёдрами и талией, как всегда, один-два размера, и я не выгляжу исхудавшей и измождённой, но на снимках, например, не видно, что штаны висят на торчащих тазовых костях. А какой у меня был шок, когда я, извертевшись в транспорте, сообразила, что мне мешает сидеть собственный таз! Неудобно, знаете ли, сидеть на собственных костях, когда всю жизнь провёл на мягком заду! А ведь есть ещё такая важная штука, как лицо. Конечно, оно поначалу изящно, когда щёки впадают, а потом оказывается, что объём куда-то делся, а нос остался. И вот если до того момента у меня и были какие-то сомнения, то тогда они все отвалились в один миг. Я уж лучше буду чуть толще, нежели чуть худее собственной нормы.

О спортивных снарядахА ещё мне здорово ограничил возможности поганый артрит. Зато я теперь имею массу наработок "как поддерживать подвижность и не развалиться на отдельные фрагменты"! Тут и разнообразные штуки, свистнутые из йоги, и коллекция упражнений из иноземных инстаграмных пабликов, а ещё у меня есть очень старые и очень удобные килограммовые гантели и кружок с пупырями. Кружок, то есть гимнастический обруч - это великолепная штука. У меня всегда был кружок)) В самом мелком детстве мне купили пластмассовый, зелёный, как огурец. В очередной раз, когда мы переехали, обнаружилось, что прежние хозяева квартиры не забрали с собой алюминиевый обруч уже взрослого размера - очень своевременно, мне как раз зелёный стал маловат. И с ним я не расставалась уже до тех пор, пока не поселилась отдельно. Тогда почти сразу Мусик увидал в спортивном магазине тяжёлый, толстый пластиковый обруч с массажными пупырышками и купил себе и мне. Это просто суперская штука! В прошлом году мне его таки удалось сломать (он собирается из нескольких сегментов, и сразу в двух местах крепления приказали долго жить). С неделю я ныла, что мне грустно без кружка, потом нашла на авито похожий, но потяжелей и с ещё большим количеством пупырей. У него ещё и крепежи другие. А лучше всего с этими обручами то, что ты просто стоишь и читаешь книжку, а теловище всё работает тебе на радость. Можно ещё приседать немножко, на цыпочки вставать, руками махать (я незатейливо исполняю свободной рукой балетные экзерсисы, а потом перехватываю книжку).

А в том, что Лисичень гибок сверх меры, легко делает из себя всякие йогические бублики и может без подготовки засунуть ноги за голову, никакой лисичьей заслуги нет. Я такой родилась) Мехосан предлагает мне вести канал в ин сто граме, где учить людей растяжке и вероломно мотивировать их своими "успехами" Х)